#худеемвместе #рецептыпп #вода #фитнесспасетнас
Не знаю как у вас, но у меня очень часто жутко болит спина.. старший 13,5 кг, младший в 8 месяцев уже 10...
поэтому физкультура нам в помощь!
Победи боль в спине.
Уникальная техника, которая решит проблему в два счета 💥
Растягивайтесь в каждой позе не менее 2 минут.
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Алена·
Мама дочки-младенца
Ооо, как я понимаю. Сама три дня упражнения для спины стала делать, а то в месте где искривление пипец как болит. Моя пухляшка только 6, и я не знаю, как буду ее дальше носить
Nara·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Молодец ! Так держать ) потом вернусь к твоей страничке с постами , после родов . ☺
Svetlana·
Мама двоих (младенец)
Svetlana·
Мама двоих (младенец)