Как сделать чтоб малой подольше утром спал? Сил моих больше нет вставать в 6:30-7:00..... При том…

Нам допустим не помогает ,я свою вчера улажила в 11, она все равно в 7 встала 😣 что в 9 что в 11, все равно 7😤

Это не помагает, что в 22:00 что в 23:00

@valeriamam тогда не знаю ) с моими детьми такое прокатывает

До 21 не уснет, так как с дневного просыпается в 17:00..

Шторы очень плотные в комнате(

Вот это надо будет попробывать

@jelvina148 значит меняйте режим,сдвигайте каждый день по 15 минут

Позже 15.30 с дневного сна не рекомендуют просыпаться

у них со старшим одинаковый режим.... Только старшего после утреннего пробуждения бабушка развлекает....

7:00 они просыпаются

13:00-14:00 и до 16;00-17:00 дневной сон

22:00 ночной сон...

@jelvina148 не плохой режим, но вы ничего не сделаете что бы вставал позже)

Я неделю работаю с 6:50 до 15:30 там подъем в 4:50, а неделю с 15:30 до 23:50

Очень.