Девушки, спустя которое время начинали приводить своё тело в порядок после родов (естественные) физ нагрузкой? С каких…
Девушки, спустя которое время начинали приводить своё тело в порядок после родов (естественные) физ нагрузкой? С каких упражнений лучше начать? 🥎 🏃🏻♀️ 💪🏻
Д·
Мама сына-младенца
В 2 месяца, бег бег и ещё раз бег!!! Ну и планка конечно)))) ещё на массаж хочу записаться, но ужасно боюсь 🙈всех этих банок и медового массажа)))))🤣🤣🤣