Всем привет ! Девочки что худел или худеет на ГВ , как у вас это получилось? Что ели , пили ? В спортзал ходить пока нет…

Ем супы, почти не ни сладкое, кормлю и худею Тьфу тьфу тьфу!!

Худела до 3х месяцев, потом вес остановился.

Правильное питание и потом по состоянию можно включать элементарные упражнения 🙄

Правильно питание, никаких сладостей )

Пробовала ПП с недобором калорий, но молоко начало пропадать (за 4 дня минус 2 кг), в итоге супы, после 18.00 не есть, утром хорошо завтракала) и мнооооого! Очень много ходить с коляской)) и за пол года минус 7 кг)

За беременность с 65 до 80 , после родов скинула 5 кг! И все 75 встал вес и все !!!

Вам всего месяц, рано еще. Я за 2ую беременность набрала около 20, скинула уже 25😹 после первой скинула меньше, но и ела больше) сейчас не ем хлеб, сладкое, в остальном просто правильное питание, что бы молоко не пропало много жидкости - воды, чай тот же

После родов вернулась в прежний вес, и не худела, ни толстела) ем все что хочу, до сих пор на гв

Буду пробывать все ваши Советы ! Очень нужно похудеть !!!

Я просто кормлю грудью, и оно само худеется 😅 в питании ни в чем себе не отказываю) обжираться не хочется, но конфета на ночь легко залетает

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

У меня до 2,5 месяцев само все похуделось постепенно, причем "диета" у меня восновном хлебобулочная 🙈даже 1кг в минус ушла, по сравнению с добеременным весом.

Пью много очень, особенно чая, вообще чай люблю, но и чтоб молока больше было