Второй день без соски 🙏🏻
Полет нормальный, честно, думала будет хуже, ждала истерик до изнеможения, отказ от еды/ сна и всех благ 😂
Но за исключением 3 часового укладывания на ночь и подъема через 7 часов сна все идёт спокойно 🙄
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Елена·
Мама сына (1 год)
Молодцы:) я полтора месяца назад тоже убрала, а вот бутылку на ночь ни в какую:(
Ксения··
Мама сына (1 год)
Значит не время 🤷🏼♀️ но я поняла главное мой настрой в этом деле 🙈
Анна·
Мама дочки (1 год)
Почему именно сейчас решили от соски отказаться? Я решила подождать пока зубы все вылезут, осталась самая жесть клыки и последние моляры🙈
Ксения··
Мама сына (1 год)
Во-первых, мы собираемся Летом в садик, во - вторых, У нас 16, остальные 4 начинают, но соска не помогает, так далеко не затихать же, в итоге она осталась только на сон... ну я и решила, что пора... это мой бзик, что мальчик с соской в таком возрасте 🙅🏼♀️
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Блин, я наверное никогда не отучу 🤦🏻♀️ а вас поздравляю, молодцы 💪
Юлия··
Мама дочки (1 год)
@ksyu.st, я ещё за клыки переживаю, у нас их ещё нет, не знаю, как будем без соски 🙈
Ксения··
Мама сына (1 год)
@yuliya_viktorovna_, оставьте пока) я помню наш январь, они лезли вместе с малярами, именно поэтому я тогда забрала только бутылочку, а соску оставила 🙈
Юлия··
Мама дочки (1 год)
я и так стараюсь давать только на сон )) посмотрю по ребёнку конечно, но пока она не особо готова с ней расстаться 🤪