Дорогие мамочки, знаю, что мне пока ещё рано говорить на эту тему.. Но решила себя морально подготовить... И так вопрос, как вы после родов возвращали свою фигуру? Что делали?
Просто я уже поправилась на 11 кг и очень переживаю, что не смогу вернуться в тонус после родов
Комментарии
@lisenok_vesna, ничего, я все скинула , хотя в РД оставила всего 4 кг
@ilona_fedorova само по себе ушло, или ты что то делала?
@lisenok_vesna, диета специальная )) но ты смотри по себе, может само уйдёт и надо будет спорт только подключить )
У всех все по разному, у меня было 17+ кг🤦🏼♀️
В 3 мес пошла в зал с тренером заниматься, и еще гв, ничего практически не уходило, очень мало и постепенно, сейчас только пришла в форму почти как до Б.
Я набрала за беременность первую 25 кг, первые месяцы сидела на диете из-за колик у малыша (сейчас говорят не влияет). Плюс через месяц после родов ходила плавать уже. Через 3 месяца была меньше чем до родов.
За беременность набрала почти 22 кг,сейчас вешу 49 кг,вообще ничего не делала
Девочки! Если сразу заняться спортом, и сразу начать меньше есть, то у вас просто может пропасть молоко! Хотя бы до исполнения ребенку 6 месяцев придерживайтесь режима кормящей мамы.
А с 6 месяцев, когда уже ребенку ввели прикорм, можно снизить калорийность, и добавить спорт.
У меня до сих пор половина набранного веса осталось, живот жуть:(
Я бегаю и правильно питаюсь. не иду на рекорды диетирования, потому что для меня это стресс, а мне нельзя нервничать с двумя детьми.
Начала после месяца входить в занятия спортом: сперва делала лфк, зарядку, растяжку, гуляла. Потом чуть активнее, потом по километру через день и так наращивала темп.
Набрала 30кг, за 7месяцев ушло 15кг, но после кс, не могу полноценно заниматься, физ. Нагрузками
Я ничего не делала. Все само ушло, вешу меньше чем до беременности
Все очень индивидуально 🙏🏻я набрала +15 , через 1-2 месяца после родов весила как до беременности ...... и даже чуть меньше 🧐Гв « выжимает» из меня все соки😂не волнуйтесь , все быстро приедет в форму....
Первые две беременности набирала около23кг🙈 к году все уходило
3 беременность набрала 12 осталось 2 кг скинуть💃 и подтянуться
@lisenok_vesna, я тоже думала что к концу беременности буду набирать ещё, неделе на 35 вес остановился у меня, а сейчас скинула 1,5🤷🏻♀️ говорят норма это ближе к родам скинуть пару кг
@anastasia.m. Я тоже так хочу. А я вот наоборот за последние 3 дня +1200🤦♀️Уже 15 кг! Откудааааа???? Отёки походу, но их не видно
@lrudneva.78, мне кардиолог говорила, что бывают скрытые отеки🙈 ну типа у меня они есть
Я задумывалась об этом после полугода гв, а после акваайробику, или дома занималась... Сейчас вот не могу дождаться когда стукнет 6 месяцев и я перестану быть двойной коровой, будем прикармливать🙃 начну заниматься
@marihorudz тяжко, когда некому помочь, но ты прям вдохновила меня😍😍😍
@marihorudz ого! У вас трое, и все такие малютки! Сил вам и позитивных эмоций каждый день!
Только через пару месяцев можно на турнике уголок и ножницы лёжа на спине.
Это для всех- у кого ер и кс? Или здесь тоже есть ограничения?
@lisenok_vesna не беги в перед паравоза🤣 многие думают как выспаться, а не спортом заняться...
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
11, эх, я на 22 поправилась 😁