Пост для тех кто отекает😞

Я думала это никогда не кончиться, адище адовое просто когда ходишь как на подушках, руки согнуть не можешь, икры размером с 2 обычные, а пальчики на ногах совсем заплыли друг на друга, короче был кошмар.

Естественно первым делом к врачу, но что бы снять в ближайшее время отеки я пила:

• почечный чай 2 раза в день (пакетик на 100гр кипятка, настаивать 15 минут и пить), вообще если отекла он помогает в течении получаса, выпила, ноги на подушку и скоро станет легче

• клюква (3 раза в день по 200 гр)

• вода!!!!!!! кто прекращает пить воду при отеках, делает самую большую ошибку!!!! Нужно держать водный баланс и следить за ним, я выпиваю в день по 1500-2000 жидкости всей (супы, кефиры не считаю)

• и если начала отекать значит 90% поела вредности, поэтому что бы не доводить до больницы - безсолевая диета на 1-2 дня, ну и исключить очень соленое после 14:00

Надеюсь кому то пригодиться!