О ЛЮБВИ К СВОЕМУ ТЕЛУ

🌷

Излишне негативное отношение к собственному телу препятствует (здоровой самооценке) и полноценной сексуальной жизни. Чтобы разобраться в том, какие факторы и каким образом влияют на женскую сексуальную удовлетворённость, нам нужно принимать в расчёт и удовлетворённость собственным телом – подобно тому как для понимания природы сексуального удовольствия женщины мы говорим о привязанности и стрессе. Женщина не будет полностью удовлетворена своей сексуальной жизнью, если не чувствует полной и безоговорочной удовлетворенности своим телом. Чтобы секс был чаще и лучше, нужно научиться любить свое тело.

🌷

И тут вы, наверное, думаете: «Точно! Но как же это сделать?» Это непросто, ведь мы никогда не принимали осознанного решения не любить собственное тело. Мы не принимали осознанного решения почти ни о чем, что происходило с вами со дня вашего рождения и до наступления половой зрелости, а ведь основа негативного отношения к своему телу сформировалась именно тогда(...)

🌷

То, что нам навязано культурой, бывает и вредным, и просто неверным. Эти установки могут серьезно ранить нас самих.