Я до беременности не ходила именно в зал, а занималась разными видами спорта. А в беременность начала ходить: топаю на дорожке, попу качаю. Делаю то, что можно.
Мне врач разрешила, но сказала главное не уставать и не выходить обессиленной с зала. Но так же смотрю по себе- гдето что-то давит или дискомфорт,
заканчиваю или совсем не иду.
Все индивидуально. Спрашивайте у своего гинеколога
Алина·
Если самочувствие прекрасное и до беременности там занималась, то отлично
Карина·
В ожидании первенца
Мне врач запретила до 12 недель 😭😭
ToriT··
В ожидании первенца
А до беременности долго занимались?
Карина··
В ожидании первенца
2,5 года(
Удалён·
Я до беременности не ходила именно в зал, а занималась разными видами спорта. А в беременность начала ходить: топаю на дорожке, попу качаю. Делаю то, что можно.
Мне врач разрешила, но сказала главное не уставать и не выходить обессиленной с зала. Но так же смотрю по себе- гдето что-то давит или дискомфорт,
заканчиваю или совсем не иду.
Все индивидуально. Спрашивайте у своего гинеколога