Девочки, научите читать книги по психологии. Вот очень хочу, но не получается - ровно через 5 минут…

Девочки, научите читать книги по психологии. Вот очень хочу, но не получается - ровно через 5 минут я засыпаю мирно до утра. В студенчестве получалось, но после... все... даже если спать не хочу - только начну чтение - уже утро и я с книгой или телефоном сладко сплю 😑