Депрессия Если бы мне кто-нибудь сказал, что первые несколько месяцев после рождения ребенка я буду…

Депрессия

Если бы мне кто-нибудь сказал, что первые несколько месяцев после рождения ребенка я буду вспоминать как страшный сон, я бы просто не поверила бы. Удачный брак, муж очень хотел ребенка. Рядом всегда были родители , которые всегда могли помочь. И главное — мне самой казалось, что семья без детей — это не семья, и рождение ребенка было важной частью ее жизненных планов.

°

Но☝️ когда родилась наша принцесса😍, я почувствовала, что событие, которое привело в такой восторг родственников и друзей, оказалось для меня суровым испытанием😧.

°

От недосыпания постоянно болела голова.🤕 Кормления,🍼 стирка, прогулки и бесконечные укачивания ( Доча очень тяжело засыпала😰😰) — все это образовывало замкнутый круг, из которого я никак не могла вырваться. 🤢🤧

°

А этот постоянный страх за ребенка — почему он так часто кричит🤔, может быть, с ним что-то не так? 😨 Я то впадала в отчаяние, то злилась.

Через пару месяцев я почувствовала себя такой подавленной и угнетенной, какой прежде я бывала только в самые критические моменты своей жизни, и то очень недолго. Мне все время хотелось плакать😥, я выходила из себя и расстраивалась по пустякам. °

Ууф, сейчас я вспоминаю это как страшный сон... 😊

Как Вы справились с послеродовой депрессией???

°

👉Пишите в комментариях о Вашем опыте и как Вы преодолели эти трудности👇👇👇👇👇👇👇