Кого что больше устроило? Свободное плавание в бассейне или аквааэробика для беременных? Расскажите…
Кого что больше устроило?
Свободное плавание в бассейне или аквааэробика для беременных? Расскажите свои впечатления. Бассейн нептун.
Пс: выбираю для себя бассейн, в звёздном была, там понравилось, но вот нет там для беременных занятий, поэтому решила попробовать нептун на занятия прям сходить... И помимо этого думаю надо ли занятия, может свободное плавание одному, также по эффективности?
Siberian girl·
Я из другого города, но ходила на гимнастику для беременных в бассейн. Очень попогло так как там учат задержке дыхания и вообще дыханию и поплавать для себя в конце можно было
Россияночка·
Мама четверых детей
Я за гимнастику, она направлена на укрепление мышц тазового дна и спины
Анастасия·
В ожидании первенца
В Нептуне очень тёплая водичка, мне там очень нравится. А вот что касается занятий не знаю, но послушаю 😌 на будущее 🐣😍
👑Полина👑·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
В старте для беременных есть занятия,я туда ходила. Мне нравилось .