Девочки вы кушаете все или придерживаетесь диете? При Гв

Сладкое и фрукты-овощи не ем.

Суп каждый день . Компот не сладкий или агушу и фруто няню сок без сахара и разбавляю с водой.

Ем все. Без ограничений. Но сладкое, яйца не обжираюсь

Когда кормила старшую дочь, я придерживалась диеты и была жутко злой:) С остальными не было диет.

Супы, хлеб с маслом, орехи, джент, чая литрами с молоком 😭😭😭😭 а молока все равно мало прибывает

Кстати послушайте Комаровского, он против диет при ГВ

Не придерживалась диет с первого дня ГВ. Все ела в меру

Поначалу мало что ела. А сейчас не ем капусту и ее виды (даже меня от них пучит), бобовые (изредка тока), мед, все маринованное и копчености. В принципе, можно все, тока смотрите на реакцию. Ну и с продуктами-аллергенами нужно быть осторожным (я клубнику и цитрусовые ем все норм)

Держала только первый месяц, а потом постепенно начала все кушать. Кушайте и смотрите на реакцию. Сейчас ем почти все,кроме,цитрусов,алкоголя и прям всяких вредностей. А так, овощи, фрукты,рыба,мясо смело. Свинину только не ем, чисто говядину постную. А ну еще с капустой, сметаной жирной, майонезом по осторожнее,чтоб у ребенка животик не болел на эти продукты бывает повышенное газообразование