Девочки. Доброе утро! Возник вопрос! У меня сейчас 13 неделя беременности! До этого пила витамины фемибион 1, плюс…

Я пью йодомарин 200мг.с утра.витамины ни какие не прописывали.

Лучше есть свежие фрукты и овощи, тем более сезон позволяет, мой гинеколог так говорит, а йод есть в соли йодированной

250-500 мг йода - норма потребления для беременных по рекомендации ВОЗ. 250 - это адекватная доза в Вашем положении, при отсутствии проблем с щитовидкой)

Стандартное назначение по йоду для беременных. Сама пила фемибион + йодомарин , но йодомарин пила через день , у меня получалось 200. Йод для ребёнка нужен, у меня он вообще не усваивается и не нужен ( пью эктирокс) пила только для ребёнка

В 1 триместре пила элевит+йодомарин 200мг, во 2 триместре только йод 250мл.

С анализами было всё хорошо.

Ну и конечно свежие овощи и фрукты.

Я пила фемибион 1ии 2, но ближе к концу бер перешла на отдельные витамины : фолиевая 400, йодомарин 250, омега 3 (любая, чтобы дозировка была 1000 - суточная норма) , вигантол 5 капель или аналог

Комплексы мне не назначали, а вот йодомарин 200 - да. Анализы в норме.

Йодамарин 200, фолиацин, магний + Дюфастон пью

А я только фемибион 2 пью .

Я пью йодомарин, манге B6 и фемибион 2.

Омегу врач отменила, когда перешли на фемибион 2.

Я пью фемибион 2 и магне В6.

Так и пью фемибион 2, дополнительно ничего не предпринимаю, по анализам все хорошо, ну и плюс пью соки и молоко с молочной кухни, а там витаминов ещё вдвое больше, но малышу витамины на пользу))

Я пила йодомарин по назначению гузова, можете его спросить в инстаграме