Девочки, что делаете, чтобы справиться с бессонницей?

Девочки! Спасибо всем 😍😍😍!!

Нечего... Просто делать дела а спать потом ..

Успокаивающие чаи , чай с ромашкой и мёдом, перед снов гасим свет везде .

Муж вообще вот плохо спал и его это тоже все спасало + таблетки ему покупала. А я в режим вошла

При беременности можно валерьянку одну таблетку на ночь, спать будете хорошо)

Девчонки, я только зарегестрировалась,подскажите можно ли здесь где то выставить свадебное платье на продажу.Очень красивое и к нему есть еще для девочки,7,8 лет в таком же стиле.

А я пью глицин ,время раннее утро,а я уже не сплю

Г пустырник назначала, но я не пью

Все страдаю дальше

Мелиссу на ночь пейте. Спите пока есть возможность 😂

Да ладно 😁😅👍 я родила, а бессонница осталась) читаю книги. Пока вырубать не начнёт)) что б хотя бы с пользой время проводить

Отложить телефон) и спать! Когда родите, такой возможности будет мало)