Дівчата, розкажіть як у вас було. Вже 3 місяці після родів, а вага стоїть на місці, як от родила і ні грама не зійшло. Вже починаю переживати, щоб вверх не пішла. Набрала за вагітність 20 кг, в роддомі пішло 15 кг і от тих злощасних 5 кг тримаються. А кажуть під час ГВ вага ще більше йде...
Лучший комментарий
Комментарии
у кого как ,но мои злосчастные 5 кг ушли аж через год!
У меня тоже зависли 5 кг мертвый табором стали (( а все удивляются , ты же грудью кормишь , как так?
За 4 месяца вернулась в свой вес до родов
Сбалансированное питание (мы на гв) + Мой шилопоп не даёт мне соскучится 😊
Я вам больше скажу) у меня так уже 9 месяцев! Я и в зал ходила, и сидела на пп, и соблюдала калории, и дома занималась и с коляской вечно круги наматывала и после 7-8 не ела) и НИЧЕГО! И никто мне не помог, ни тренер, никто) пошли месячные и на два кг вес сдвинулся и опять стоит🤦🏻♀️
У меня наоборот падает, в РД почти все оставила сейчас еще меньше, чем до родов вес
А я как родила, сразу похудела, весила даже меньше чем до беременности, а бросила кормить и сразу +5кг((((
В мене те саме ...набрала за вагітність 14 кг,в пологовому залишила 7 кг ......і так лишні досі....ні туди ні сюди ......
Я набрала 24,с роддома вышла -7кг и потом за месяц ещё 7кг скинула и вес стал,хоть и ходу много с коляской по 10км но не уходит и мы тоже на гв
Уходит вес на ГВ, если питаться сбалансировано. Просто во время ГВ, особенно в первые месяцы хочется калорийного и сладкого, и если будет каждый день поступать много калорий, то и вес не уйдет. На ГВ ежедневно тратит организм мамы 500-600 калорий
Так, солодке дуже хочеться, ніколи не була солодкоїжкою, а тут як не в собі, хоча стараюсь обмежувати.
@olmala я вас хорошо понимаю (сама с размера хл ушла в хс) и постоянно слышу такое же от кормящих мам (я консультант по ГВ). Можно спорт уже подключать. Вот я интервью на эту тему брала у звездного фитнес инструктора Ксении Литвиновой ссылка
У меня из 14 набранных 4 ушло в роддоме, малышка родилась 4050 🤔🤔 правда отеки пошли после родов, может из-за этого, но уже переживаю чтоб не набрать 😔
Я цих 5 кг і досі не змогла позбутися☹️ Але ми на шв. Треба спортом зайнятись,ех
В 10 мес начала чуть уходить. Но это во второй раз. С первым сразу все ушло .В первые мес
Я вернулась в свой вес только спустя год