После КС прошло 3 недели. Навес над швом просто ужасный.....как его начать уже сейчас убирать? ведь спортом ещё нельзя заниматься... а без бандажа на улицу выйти не реально, т.к. навес просто ужасный(((((
Бандаж надо носить полтора месяца. И питание сбалансированное, часто и не большими порциями. Расход калорий больше за кормление двух деток сразу, поэтому и жор может быть больше. Контролируйте, чтобы желудок не увеличился в размерах. Потом сходите к гинекологу, хирургу и они вам скажут можно ли заниматься спортом.
Этот навес-это ваш жир.Начинайте правильно питаться и все быстро исчезнет.у меня было два кс,в первую б набрала 6 кг,никаких навесов,во вторую почти 9,за месяц нормального питания все исчезло.Бандаж не носила.Надела только раз,после кс когда встала первый раз.сейчас делайте вакуум.я начала делать ещё в роддоме.
@utkavsapozhkah, ну вот поэтому и у автора могут быть такие же проблемы((((так как тоже двойня, и тоже с хорошим весом деток. Кстати, вес у меня до беременный вернулся и даже на 2кг меньше, а живот так и остался болтаться(((( про кубики я уж и не мечтаю😩
@tezieva, это называют скини фэт.(опять же,качество тела меняется.вот и бывает что вес меньше,а фигура хуже.
@utkavsapozhkah, да да, в беременность мышцы дряхлеют((( целлюлит более выражен(((
Ходить в бандаже!
Мне разрешили только через полгода и после повторного узи!
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Правильное питание. Когда можно будет физ нагрузки - вакуум живота и упражнения на пресс