Mom.life
Аня
tepikinaanna820
Аня·Мама подростка
Всем привет! Девочки расскажите свой секрет,кто как худел? Кто то пробывал слим Энерджи? Или скакалку?😊
11.05.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ЭД и т.п.
11.05.2019 Нравится Ответить
gehappy
Evgenia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Идите ко мне стройнеть. На себе проверено 👍🏻👍🏻
13.05.2019 Нравится Ответить
gehappy
Evgenia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Чтобы на скакалке скинуть 1000калорий. Надо час скакать ))))
11.05.2019 Нравится Ответить
tepikinaanna820
Аня·Мама подростка
Ну я одно время скакала))) начинала с 10 минут)))
13.05.2019 Нравится Ответить
gehappy
Evgenia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@tepikinaanna820, целый час? Обалдеть
13.05.2019 Нравится Ответить
tepikinaanna820
Аня·Мама подростка
@gehappy да) ну я прыгала к примеру 15мин.1-2мин.передышки и снова!!! Где то в интернете вычитала что нужно делать передышки не большие
13.05.2019 Нравится Ответить
gehappy
Evgenia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Брат на нем похудел на 18 кг
Я с пн начинаю. Мне надо скинуть 16

Почитайте мой последний пост.
Могу помочь купить систему
11.05.2019 Нравится Ответить
skutina_anna
Садовникова Анна·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Правильное питание и физические нагрузки -6 кг за 2 месяца.
11.05.2019 Нравится Ответить
gehappy
Evgenia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@skutina_anna, там вроде как позиционируют без химии 😁😁

В общем попробую
А то своими силами не получается совсем
12.05.2019 Нравится Ответить
skutina_anna
Садовникова Анна·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@gehappy что то мало верится😁посмотрите разбор в интернете этой не химии)
12.05.2019 Нравится Ответить
gehappy
Evgenia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@skutina_anna, 😁
12.05.2019 Нравится Ответить
ruzana_gm
Рузана Гараева·Мама двоих (младенец)
Сжигать больше калорий ,чем потребляешь ))
За месяц -6 кг))
С пп не вышло так
А этот метод мне помог)
11.05.2019 Нравится Ответить
ruzana_gm
Рузана Гараева·Мама двоих (младенец)
@barysnikovaolga1, я просто без сладкого никак😅
Фатсикрет-это приложение
11.05.2019 Нравится Ответить
ruzana_gm
Рузана Гараева·Мама двоих (младенец)
@frau.zelenoglazaya, если тренироваться как минимум 3 раза в неделю и с тренером ,то конечно
А я же не тренируюсь
Так,дома чуть чуть
И 1000 мне предостаточно )))
12.05.2019 Нравится Ответить
ruzana_gm
Рузана Гараева·Мама двоих (младенец)
@frau.zelenoglazaya, я когда закончила гв,тогда и начала
Тяжело при гв отказывать себе ))
Да я постепенно калории уменьшала,дак даже и не заметно )
И после силовой всегда кушать хочется ))
Пп как то у меня не пошло,нет времени питаться 6 раз в день)и я с пп как то пухну наоборот 😅
Позволяю 20% вредности и 80% полезная пища)вот и все
12.05.2019 Нравится Ответить
mariwel
Мария❣️·Многодетная мама (7 детей)
Планка говорят эффективна,но я худела Бодифлекс
20раз каждые 3 часа питалась до 18 вечера,а в 21 стакан кефира
11.05.2019 Нравится Ответить
darjamaksimowa
Дарья Пес·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Правильное питание и физ.нагрузки 🔥
11.05.2019 Нравится Ответить
Читайте также