Помогите распланировать. Пью Фемибион обычно после завтрака. Сейчас прописали кальций 2 шт (гиня) и магний 2 шт (кардиолог) , но прочитала , что магний с кальцием нельзя пить одновременно из за плохой усваеваемостью магния. Если одни пить утром, другие вечером этого достаточно для их разделения? И какие когда лучше? Спасибо)
🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2 недели магния и начала кальций уже как 2 недели. Магний с кальцием вместе нельзя?👂🏼
Подскажите, всем ли назначают пить какие-нибудь препараты кальция? Мне врач ничего про кальций не говорила. Магний пила, Йодомарин пью, но что-то меня кальций взволновал. А ещё витамин Д. Смотрю, многие пьют, его у нас постоянно дефицит вроде или это всё по показаниям?
девчонки, принммал кто-нибудь магний и кальций одновременно?? магний выписал кардиолог, а гинеколог говорит кальций пить сейчас надо, что делать?
Магний можно пить вместе с железом или кальцием?
Девочки, у кого по утрам болели кисти рук? Как вы спасались? Магний и кальций уже нельзя пить.
Алина·
В ожидании первенца
Я кальций ела в обед, а магний + Фемибион утром
Валерия·
Мама дочки (2 года)
@huba_buba, разве магний с кальцием не усваивается?
Все приличные комплексы состоят :магний кальций цинк/ магний кальций витд
Валерия··
Мама дочки (2 года)
там может дозировки некорректно подобраны
Юлия··
да я просто интернет открыла прочитать когда лучше пить, врача спросить забыла...и эта фраза мне отпечаталась, где , что не скажу уже 😐
HubaBuba··
есть действительно комплексы, даже детские где магний и кальций вместе. Но то, что у нас в аптеках представлено, в каких формах, то лучше конечно разделить их от греха подальше. Лучше все же заказывать более чистые препараты🙏🏻
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Витамин D, вообщем хороший мой комплекс. В интернете много отзывов👍🏼
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Посмотрите витамины prenatal nutrients фирмы solgar. Я в аптеке покупала, на айхерб они есть, намного дешевле. Я первую беременность пила Фемибион, сейчас пью их, они лучше всех усваиваются организмом. Есть кальций и даже железо.
HubaBuba··
@mama_juli_85, я бы не стала брать солгар. У них составы не чистые, там есть гмо, ну и это не сырые и органические витамины🤷🏻♀️
HubaBuba··
@mama_juli_85, rainbow тоже 👌🏼
Юлия··
Спасибо. Те которые сырые прям понравились, усваивались легко ну и там смотрю, для тех кто не очень комплексно питается есть добавки)))
Эльвира ·
Мама сына (1 год)
А кальций усваивается только с витамином D🤔
Эльвира ··
Мама сына (1 год)
@mama_juli_85, а, ну тогда норм) на ночь пейте его))
Юлия··
Ага, поняла, спасибо так и буду делать
Валентина··
Мама подростка, беременна (36 нед.)
мне тоже его выписывали
Аби·
Мама сына-младенца
Магний в первой половине дня нужно принимать, соответственно кальций на вечер уходит.
Юлия··
Поняла, спасибо
Валентина·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Мне кальций на ночь выписывали, врач говорила, что для усвоения кальция это лучшее время
Юлия··
Спасибо, так и сделаю
Валентина··
Мама подростка, беременна (36 нед.)
🌹🌹🌹