Помогите распланировать. Пью Фемибион обычно после завтрака. Сейчас прописали кальций 2 шт (гиня) и…
Помогите распланировать. Пью Фемибион обычно после завтрака. Сейчас прописали кальций 2 шт (гиня) и магний 2 шт (кардиолог) , но прочитала , что магний с кальцием нельзя пить одновременно из за плохой усваеваемостью магния. Если одни пить утром, другие вечером этого достаточно для их разделения? И какие когда лучше? Спасибо)
Валентина·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Мне кальций на ночь выписывали, врач говорила, что для усвоения кальция это лучшее время
Юлия··
Спасибо, так и сделаю
Валентина··
Мама подростка, беременна (36 нед.)
🌹🌹🌹
Аби·
Мама сына-младенца
Магний в первой половине дня нужно принимать, соответственно кальций на вечер уходит.
Юлия··
Поняла, спасибо
Эльвира ·
Мама сына (1 год)
А кальций усваивается только с витамином D🤔
Эльвира ··
Мама сына (1 год)
@mama_juli_85, а, ну тогда норм) на ночь пейте его))
Юлия··
Ага, поняла, спасибо так и буду делать
Валентина··
Мама подростка, беременна (36 нед.)
мне тоже его выписывали
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Посмотрите витамины prenatal nutrients фирмы solgar. Я в аптеке покупала, на айхерб они есть, намного дешевле. Я первую беременность пила Фемибион, сейчас пью их, они лучше всех усваиваются организмом. Есть кальций и даже железо.
HubaBuba··
@mama_juli_85, я бы не стала брать солгар. У них составы не чистые, там есть гмо, ну и это не сырые и органические витамины🤷🏻♀️
HubaBuba··
@mama_juli_85, rainbow тоже 👌🏼
Юлия··
Спасибо. Те которые сырые прям понравились, усваивались легко ну и там смотрю, для тех кто не очень комплексно питается есть добавки)))
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Витамин D, вообщем хороший мой комплекс. В интернете много отзывов👍🏼
Валерия·
Мама дочки (2 года)
@huba_buba, разве магний с кальцием не усваивается?
Все приличные комплексы состоят :магний кальций цинк/ магний кальций витд
Валерия··
Мама дочки (2 года)
там может дозировки некорректно подобраны
Юлия··
да я просто интернет открыла прочитать когда лучше пить, врача спросить забыла...и эта фраза мне отпечаталась, где , что не скажу уже 😐
HubaBuba··
есть действительно комплексы, даже детские где магний и кальций вместе. Но то, что у нас в аптеках представлено, в каких формах, то лучше конечно разделить их от греха подальше. Лучше все же заказывать более чистые препараты🙏🏻
Алина·
В ожидании первенца
Я кальций ела в обед, а магний + Фемибион утром