Помогите распланировать. Пью Фемибион обычно после завтрака. Сейчас прописали кальций 2 шт (гиня) и магний 2 шт (кардиолог) , но прочитала , что магний с кальцием нельзя пить одновременно из за плохой усваеваемостью магния. Если одни пить утром, другие вечером этого достаточно для их разделения? И какие когда лучше? Спасибо)
Комментарии
@huba_buba, разве магний с кальцием не усваивается?
Все приличные комплексы состоят :магний кальций цинк/ магний кальций витд
@n.valeria да я просто интернет открыла прочитать когда лучше пить, врача спросить забыла...и эта фраза мне отпечаталась, где , что не скажу уже 😐
@mama_juli_85, есть действительно комплексы, даже детские где магний и кальций вместе. Но то, что у нас в аптеках представлено, в каких формах, то лучше конечно разделить их от греха подальше. Лучше все же заказывать более чистые препараты🙏🏻
Витамин D, вообщем хороший мой комплекс. В интернете много отзывов👍🏼
Посмотрите витамины prenatal nutrients фирмы solgar. Я в аптеке покупала, на айхерб они есть, намного дешевле. Я первую беременность пила Фемибион, сейчас пью их, они лучше всех усваиваются организмом. Есть кальций и даже железо.
@mama_juli_85, я бы не стала брать солгар. У них составы не чистые, там есть гмо, ну и это не сырые и органические витамины🤷🏻♀️
@huba_buba Спасибо. Те которые сырые прям понравились, усваивались легко ну и там смотрю, для тех кто не очень комплексно питается есть добавки)))
@mama_juli_85 мне тоже его выписывали
Магний в первой половине дня нужно принимать, соответственно кальций на вечер уходит.
Мне кальций на ночь выписывали, врач говорила, что для усвоения кальция это лучшее время
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Я кальций ела в обед, а магний + Фемибион утром