Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности
Инна
Инна
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)

Добрый день,девочки. Не прошли майские праздники даром...набрала уже 4 кг к 12 неделе...хотя мяса и шашлыков не…

Добрый день,девочки.

Не прошли майские праздники даром...набрала уже 4 кг к 12 неделе...хотя мяса и шашлыков не ела-тошнит...короче,к вопросу,может у кого то есть поям список разрешенных продуктов,чтоб лишнее не набирать?или прям диета,например,с роддома?ну нельзя же быть такой коровой...при росте 160 сейчас вес уже 71!!!😭😭😭к врачу через 2 недели..не хотелось бы чтоб вес вырос ещё..

16

Комментарии

svetlakova19

Елена

В ожидании первенца

Придерживайтесь этой таблице и будет вам радость))

rodivlubvi

Роди в Любви

Просто добавьте больше овощей, фруктов и соков, и убирать явно вредные продукты, вот и вся диета)))

yulia.tokaeva

Юлия Токаева

Мама сына-младенца

Ой, не заметила, что вы мама с опытом, но пинок пусть всё равно у вас будет))

yulia.tokaeva

Юлия Токаева

Мама сына-младенца

Значит вам нужен пинок под зад!

Если будете жрать, как не в себя, то наберёте столько, что когда родите вас уже никто не будет оправдывать, что вы беременная, вас просто будут считать коровой. А вам будет некомфортно себя чувствовать рядом с худыми молодыми мама (ну это конечно если муж рядом, так как в принципе пофиг).

Поэтому завязывайте рот. Пишите себя обещания на листок бумаги и каждый день взвешивайтесь. Не обходите весы, не жалейте себя. Ребёнок и плацента максимум 10 кг за всю беременность добавляют всё остальное это ваши слабости в виде жира.

Поверьте, не у всех после рождения ребёнка вес летит на гв.

Поэтому сегодня последний день зажора, а с завтрашнего дня у вас строгое полезное питания именно для ребёнка! И фрукты с ягодами до 12 дня, а то на ночь будете есть, а от них так всё растёт!

Думаю пинок дала))

lem30

Елена

В ожидании первенца

Уберите булки, хлеб, выпечку для начала. Больше ничего посоветовать не могу 😀

laverkin

Laverkin

В ожидании первенца

Я пока по весу только в минус ухожу 🙈 да и врач меня предупредила, что не разрешает много набирать. За каждые 100гр будет ругать 😬

mammaromiyuri

Инна

Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)

Вот в первую беременность меня тоже ругали...всю беременность как на иголках ходила.а поход к врачу-смерти подобно...

doctish

Ника

И если хотите не набирать полностью откажитесь от хлеба, моей маме хороший эндокринолог посоветовала

doctish

Ника

Ешьте рыбу и овощи, желательно на пару, эти продукты препятствуют увеличению желудка и надолго дают чувство сытости

myrenoc

Давыдова Ольга

В ожидании первенца

Я наоборот на килограмм похудела( аппетита вообще нет(

mammaromiyuri

Инна

Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)

Уж лучше так...

annauh

Анна👱‍♀️

В ожидании первенца

Ешьте больше овощей, ягод, мясо не жирное.

Исключите сахар, мучное, соки и лимонады. Больше чистой воды! И гуляйте пешком регулярно.

annauh

Анна👱‍♀️

В ожидании первенца

@mammaromy, да! Без сахара совсем ещё и похудеете 👌 да и не к чему он вам, пользы от него никакой, только вред😬

mammaromiyuri

Инна

Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)

и начинать можно уже прямо сейчас?))

annauh

Анна👱‍♀️

В ожидании первенца

@mammaromy, конечно)

Девочки может ли УЗИ ошибаться с весом ребёнка ?мне сказали что уже весит 3476🤦🏻 ♀ хотя у меня только 36 недель,по весу…

Девочки может ли УЗИ ошибаться с весом ребёнка ?мне сказали что уже весит 3476🤦🏻 ♀ хотя у меня только 36 недель,по весу сказала тяните на 38 недель 😭я уже запуталась сколько же недель у меня 😭🤦🏻 ♀

31-32 неделя беременности прибавка в весе +16 кг ,до беременности была 58,щас уже 74 ,не могу перестать есть 😭😭😭до 40…

31-32 неделя беременности прибавка в весе +16 кг ,до беременности была 58,щас уже 74 ,не могу перестать есть 😭😭😭до 40 недель боюсь представить сколько я буду весить и с каким весом родится мой сыночек 🤷 ♀ 🙈на 29 неделе на доплер был 1638,как вы справляетесь беременняшки?🙈

Обнаружили и подтвердили синдром Дауна на 31 неделе, плюс порок сердца и дефект кишечника. Предлагают прерывать…

Обнаружили и подтвердили синдром Дауна на 31 неделе, плюс порок сердца и дефект кишечника. Предлагают прерывать беременность😭😭😭 Предыдущие скрининги, узи и анализы были в норме. Мне не верится, что это происходит с нами😭😭😭 не знаю что делать😭😭😭