Девочки есть супер способ похудеть на пару кило за неделю ,японскую диету не предлагать ! Может есть какие нибудь способы нужно чтобы живот и бока ушли !(не сильно большой лишний вес )
Елена ГлинчиковаМама двоих (3 года, 5 лет)
А живот и вовсе уходит на экстремальном похудении... если норма рост -110, то живот уйдёт только на рост -115
Елена ГлинчиковаМама двоих (3 года, 5 лет)
Неделя на кефире и куриной грудке... чудес не бывает, за неделю поможет только голодовка
ЕвгенияВ ожидании первенца
Не есть после 6 часов совсем. Мне помогало ) в 5.30 на работе завершающий раз ела и всё. Потом только утром.
ДианаМама дочки (2 года)
Я без диеты худею за неделю на пару кило, вечером по 3 км, ну естественно сладкое исключить мучное, вообщем овощи на пару
АннаМама двоих (младенец)
@r024us она прям отличная! В том году я прилично на ней скинула, и забеременела😂😂😂 есть приложение сит30, там есть два варианта такой диеты, на цитрусовых и на твороге похоже
Ирина Мама дочки (2 года)
Сейчас начался сезон сыворотки. После 6 пить только ее, чувства голода нету после нее, +кишечник очистится.
Кристина Мама сына (1 год)
Когда такой небольшой вес, его сука так сложно согнать 😠тоже вот надо избавиться от 3 кг и желательно только в области живота 🤪😂
ЛенаМама дочки (5 лет)
@r024us, кардио увеличьте и ешьте через 2 часа после тренировки. Уменьшитесь каллораж за день на 200ккал
AlexandraМама сына (1 год)
Есть диета , не помню названия , но с неё прям очень хорошо худеется.. там суп с сельдереем и овощами варить основе . Сейчас найду в инете скину ).
http://www.fitnessera.ru/chudo-sup.html
Вот тут, в конце и рецепт супа и по дням расписано что кушать )
AlexandraМама сына (1 год)
@r024us, да , наверное , но там же не только его кушать можно , но худеется очень хорошо 👌
AlexandraМама сына (1 год)
@r024us, я первый раз попробовала сельдерей в этом супе , ну в принципе съедобно ) за 5 дней похудела на 6 кг )
РоссияночкаМама четверых детей
@r024us загуглите. Там первый день рыбный, второй овощной и так 6 дней монодиет
ОльгаМама сына (3 года)
Ну на воде если только сидеть. Безопасно с таким весом лишним, 2 кг не скинуть, все вернётся обратно. Если нет проблем с почками сиди на белке и трень, но повторюсь, ничего хорошего
ВалерияМама дочки (3 года)
Широкий скотч😂😂точно 2 кг уйдёт 😂👌🏼а вообще почитайте 800 кк и ну ешьте больше
Девочки, кому уже за 30, расскажите, чем вас лечили в детстве или поднимали иммунитет, можно самые дикие способы рассказать даже. Я начну! Когда я болела в детстве мне папа мазал горло керосином, до сих пор помню этот вкус 😂😂😂
Девочки, вопрос не по детской теме. Есть ли действенные способы, кроме кодировки и всяких мед центров для лечения алкогольной зависимости? Чтоб отвернуло просто.
Ну почему ? Почему таким способом ?)))
Что думаете, реально ли есть способы как то ослеживать?
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток. Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ? Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Катерина·Мама дочки (1 год)
Плюсую к магги первые две недели до 5 кг .
·Ответить