Девочки, прошу не осуждать. И без этого тошно. Пишу не первый раз, может кто и помнит мои посты нытья. Я устала. Устала худеть. После родов за 2-3мес набрала 20кг. Сначала пока было гв набирала как слон, хотя пыталась себя ограничивать. Потом после работы с тренером набрала в два раза больше. Потом проблемы с кд начались(задержки) и сажают на гормональные-отеки, обжорство. Эндокринолог, гинеколог, психолог-всех по сто раз обходила. Анализы сдавала-все хорошо. По женски тоже хорошо. Каждый день я борюсь с этими долбанными 20кг. Скидываю и снова возвращаются. В пмс набираю по 10кг(с задержками он длиться месяц, а то и два). Как только кд начинаются, то отпускает. Причём до беременности не было таких проблем. Я вообще сейчас не знаю свой организм. Проснулась сегодня, а вместо лица отёкший блин. И самочувствие такое препоршивое. Руки уже опускаются. Не хочу писать про своё моральное состояние, к слову сейчас в жизни я испытываю крайне негативное и подавленное эмоциональное состояние. Зачем я пишу сюда?! Может выговориться. А может найти девочек с похожими проблемами. Советы?! Все перепробовала. Я знаю как правильно питаться и заниматься. Я знаю расчеты кбжу. У меня есть кухонные весы(хотя я уже на глаз все знаю). Есть гантели, степпер, штанга, утяжелители. Все это даже пылью не успевает покрыться. Я как рыба об лёд бьюсь с этим похудением.