Девочки кто худел при беременности, помогите диетой.нужно скинуть пару килограмм.вес критичный.
Девочки кто худел при беременности, помогите диетой.нужно скинуть пару килограмм.вес критичный.
Девочки кто худел при беременности, помогите диетой.нужно скинуть пару килограмм.вес критичный.
buenacabeza·
Мама сына (5 лет)
Отеки исключили?
Юленька··
Мама дочки (2 года)
Отеков нет
Лидия ·
Я как то сидела неделю на пище на пару, свежие салатики на масле и фрукты. Полностью исключила майонез, хлеб, сладкое, макаронные изделия. Хлеб заменила диетическими хлебцами. И за неделю не только не набрала, а ещё и скинула 500 грамм. Но дальше я так питаться не могу уж больно сладкое люблю, тяжко полностью отказаться от него, да и вредной пищей баловать себя опять начала в итоге снова набрала 2кг,скоро на приём опять получу от доктора.
Юленька··
Мама дочки (2 года)
Я за три недели набрала почти три килограмма.на приём через 4дня.согнать хоть чуточку.
Лидия ··
ну я прошлый раз набрала 5кг за месяц, сходила на приём получила нагоняй от доктора, вот и пришлось над собой поиздеваться. Ах да я забыла там дописать что на том питании я сидела постоянно голодная, а ночью что бы живот не просил кушать пила кефир самой низкой жирности.
Юленька··
Мама дочки (2 года)
ясно.спасибо
Анастасия·
Мама сына-младенца, беременна (18 нед.)
Курицу или индейку на несколько порций делите и салатик овощной туда же) на три части три раза в день маленькими порциями)курицу и индейку отварную можно,либо говядину)