sveta987654321
Света·Мама дочки (4 года)
Здравствуйте, может у кого-то есть опыт борьбы с протрузиями (у взрослого)? Поделитесь опытом. Толковым врачом. Спасибо
Комментарии
А какой вид массажа. Вот я пришла к массажисту и что мне сказать, какой мне надо массаж.
Нравится Ответить
@sveta987654321 покажите свой диагноз, массажист поймет. Мне делали упор на шейный отдел
Нравится Ответить
Борьба одна, удаление, но не рекомендую пока совсем не скрутит, а то они имеют свойство опять появляться (
Укреплять спину физ нагрузками, разрешенными, не поднимать (не носить) тяжести, не делать скручивания и резкие движения
Нравится Ответить
@sveta987654321 да, невролог, но удалять просто никто не будет, да и не лечатся они
Нравится Ответить
Проходила курс массажа, после него легче стало