Здравствуйте, может у кого-то есть опыт борьбы с протрузиями (у взрослого)? Поделитесь опытом. Толковым врачом. Спасибо

Question

Алеся · Answer

Проходила курс массажа, после него  легче стало

Света · Answer

А какой вид массажа. Вот я пришла к массажисту и что мне сказать, какой мне надо массаж.

Алеся · Answer

@sveta987654321 покажите свой диагноз, массажист поймет. Мне делали упор на шейный отдел

Анастасия Александровна · Answer

Борьба одна, удаление, но не рекомендую пока совсем не скрутит, а то они имеют свойство опять появляться (
Укреплять спину физ нагрузками, разрешенными, не поднимать (не носить) тяжести, не делать скручивания и резкие движения

Света · Answer

Даже протрузии удалять? Это к неврологу идти нужно?

Анастасия Александровна · Answer

@sveta987654321 да, невролог, но удалять просто никто не будет, да и не лечатся они

Лучший комментарий

Комментарии