Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Света
Света
Мама дочки (4 года)

Здравствуйте, может у кого-то есть опыт борьбы с протрузиями (у взрослого)? Поделитесь опытом. Толковым врачом. Спасибо

Здравствуйте, может у кого-то есть опыт борьбы с протрузиями (у взрослого)? Поделитесь опытом. Толковым врачом. Спасибо

6

Комментарии

nastya27

Анастасия Александровна

Борьба одна, удаление, но не рекомендую пока совсем не скрутит, а то они имеют свойство опять появляться (

Укреплять спину физ нагрузками, разрешенными, не поднимать (не носить) тяжести, не делать скручивания и резкие движения

sveta987654321

Света

Мама дочки (4 года)

Даже протрузии удалять? Это к неврологу идти нужно?

nastya27

Анастасия Александровна

да, невролог, но удалять просто никто не будет, да и не лечатся они

alesya_semuha

Алеся

Мама троих детей

Проходила курс массажа, после него легче стало

sveta987654321

Света

Мама дочки (4 года)

А какой вид массажа. Вот я пришла к массажисту и что мне сказать, какой мне надо массаж.

alesya_semuha

Алеся

Мама троих детей

покажите свой диагноз, массажист поймет. Мне делали упор на шейный отдел