Ложитесь) не в горячую только. Я не лежала только 1триместр, боялась, там же совсем все тонко и нежно настроено, а со второго купалась, с 36 недель вообще по 2часа могла плескаться😆
И я не пойму, почему нельзя то? Без ванной не могу совсем, и с солью иногда набираю, бывает и по пол часа лежу, а то и больше. Главное чтобы вам комфортно было)) А от болей в спине коленно-локтевое, каждый день по 15-20 минут в идеале 2-3 раза в день
Я на разных сроках в ванной кайфовала, всё хорошо, расслабляет мышцы. Главное, комфортная для вас температура воды, сильно там малыша не парьте, да и всё😃