У нас не так давно поменялся режим, может пару месяцев назад. С 8-8:30 на 9.00. засыпал за 10 минут. Сейчас вот такая ерунда

@irinka-snayper мой плохо засыпает, если не набегается. 4 часа в день на улице, хоть кровь из носу🙄

Согласна с вами. У нас тоже такое было. Сдвинула время укладывания и ТАДАМ! Засыпать стала за 10 минут.

@irinka-snayper а купаете вечером перед самым сном? Просто купание не всех деток расслабляет, 🤷некоторых наоборот бодрит💃, а если ещё и играет во время купания 🤦вот и засыпать ему трудно. А ещё режим может меняться, поэтому и сбой происходит. У нас так много раз за наши 9 месяцев было. То скачки роста, то переходы с 3-х снов на 2,то менялось время укладывания. Теперь пока стабилизировалось. У нас подъём в 7-7:30,первый дневноу сон в 11:00,второй сон в 14:00 и потом отбой в 20:00,редко когда в 20:30-21:00.засыпает под бутылочкой с кашей или с водой. Всё таки режим это важно для ребёнка и удобно для меня. Могу планировать день и распределять заботы и хлопоты по дому.

@ellenka32 сынок уже давно перешел на 1 сон. Подъем и отбой всегда в одно и то же время. А вот дневной сон когда как. Я ниже писала, что не так давно перешли с 8 на 9 часовое укладывание и все было просто супер. Купаем за час до отбоя, т.е. примерно в 8 вечера