Всем привет!)
Посоветуйте, что делать с отёками? Как их убирать?) ноги к концу дня просто как у слона в первую беременность ни разочку не отекла. А теперь мало того, что вешу т...

Question

Всем привет!) 
Посоветуйте, что делать с отёками? Как их убирать?) ноги к концу дня просто как у слона 🐘🐘🐘в первую беременность ни разочку не отекла. А теперь мало того, что вешу тонну , ещё и отекаю 🤦🏼‍♀️🙈🤦🏼‍♀️🙈

Екатерина · Answer

Я пила бруснивер.

Дарья · Answer

Откуда такой комбез? 😍

Анастасия · Answer

это Zara, но такая давняя коллекция , ещё в первую беременность покупала)

Виктория · Answer

Как я вас понимаю.. мне помогает только смена климата сейчас 🙈

Marina · Answer

Коленно-локтевое, минимум соли, бруснивер попить. Но мне только роды помогли))

Анна · Answer

Вот! Колено-локтевая, потом убрать соль! Никакой воды вечером, а до желательно много морса и тд. И делать разгрузочный день. Мне так помогает. Но тяжело...Один раз в неделю достаточно. Я в такой день ем яблоки и пью кефир и всё.

Анастасия · Answer

Я молочку сейчас вообще не употребляю, сразу на лице какая-нибудь дрянь выскочит( надо на яблочках разгрузиться 😌

Sasha · Answer

Много чистой воды,исключить кофе и чай. 
Если воду ограничивать,организм её задерживает. 
Стоять в коленно локтевой по 10 минут несколько раз в день) и контрастный душ на ноги. Ещё ванны с морской солью отлично помогают.

Анастасия · Answer

Спасибо , буду пробовать 😘

jul. · Answer

Думаю диета какая-то должна быть, за 3 дня в паталогии на сроке 33-34 нед сбросила 2 кг! Без лекарств.

Мария · Answer

Исключение соли, сахара из рациона. Вода 2-2.5 л в сутки, на ночь желательно не пить много, лучше в первую половину дня.

Анастасия · Answer

Спасибо за Советы 😘

Мария · Answer

Бруснивер, морсы домашние без сахара. В общем, легкие диуретики. Многим канефрон помогает

Лучший комментарий

Комментарии