Мамочки, у кого дети на гв, вы придерживались диеты и сколько? На каком сроке начали включать…

После 3 месяцев начала по тихоничку все кушать

Не придерживалась, все ок

Единственное не ела бобовые и хлеб, у дочки реакция в виде коликов от них была

Через неделю. Меня не хватило на долго.

И я ток неделю продержалась 😁😁

Месяц и очень жалею, что вообще придерживалась диеты. Шоколад и цитрусы только чуть позже начала есть

На диете была до 3 месяцев,сейчас по-тихонько ввожу новые продукты и смотрю на реакцию малыша.Шоколад попробовала около 2 месяцев,но его усыпало,сейчас ем немного и хорошо.Жареное только начала кушать и то раз в неделю,но мне даже лучше варёное или на пару,не хочется вес набирать,т.к.после родов он был на 10,5 кг. больше ,чем до и сейчас только в норму почти пришёл)

Дневника питания до сих пор придерживаюсь, но у нас наследственная алергия. Два продукта уже дали сыпь, исключила их до будущих времен. А за два месяца добавляя по продукту в 2-3 дня очень много уже ем. Совсем не голодно

Соотвнтственно шоколад молочный есть не буду долго еще, он и не шоколад, а ерунда, горький не люблю. Жареное нормально ем, просто сама по себе на масле почтии не готовлю

Свежие овощи и фрукты через месяц начала есть, без кожуры

Если у вас с мужем нет ни каких аллергией, то смело потихоньку кушайте все, только аллергичный продукты например шоколад начинайте с кусочка, смотрите реакцию, если реакции нет, то продолжайте кушать)) лично я, приехав с роддома съела тарелку борща😁 и все норм

Всё кушаю с Рождения

Я придерживаюсь... Врач сказала много исключить, чтоб облегчить газики/колики... Хз, конечно, от этого или нет, на малышу легче стало. Из овощей ем свежие огурцы, шпинат и зелень. Шоколад не ем. Жареное ем без проблем и ела всегда.

ПС - если сильно хочется ем запрещёнку (и алкоголь в том числе), но потом день сцеживаюсь и выливаю.

Ни сколько. С первого дня ем абсолютно все

В любом возрасте можно постепенно вводить любые продукты.Смотреть на реакцию.Особенно,если ваш организм очень хочет каких-то продуктов(из здорового рациона конечно😅).Вообще сейчас рекомендуют после рождения ребёнка есть то же,что и во время беременности,ваш малыш уже немного привык к рациону. Алкоголь все-таки не стоит.Он проникает через гемато-энцефалический барьер малыша.А день сцеживаться-это значит заменять смесью,и как раз от такого питания и могут начаться колики.

После месяца, каждый день что- то новое... и наблюдать

Мясо в духовке жареное примерно на вашем возрасте (как раз выпал НГ).

Шоколад месяца в 2 попробовала. Мандарины и орехи чуть раньше.

Свежие овощи до сих пор почти не ем, магазинные невкусные, жду своих и грунтовых.

Зимой ела много зелени, цветную капусту.

Все кушаю,все ок

Кофе ввела на 2 неделе, потом по конфетке начала есть и смотреть, из свежих фруктов яблоки и бананы ем с роддома, месяцев с 3 ем салат из свежих овощей (но от него газы у ребёночка). Жареное в принципе не ем, все в духовке готовлю. Только блинчики пару раз жарила) ну и шашлык иногда) кушайте потихоньку и смотрите за реакцией. Старайтесь просто кушать в основном правильную еду, без химоты

А главное не отжирайтесь.. Я первые 2 месяца ела галеты как не в себя, в итоге даже не похудела и вечно голодная была. Лучше скушать йогурт, яблочко, банан, салат или кашку, чем эти гребанные галеты, которые все советуют😂

Фрукты овощи с первых дней, шоколад спустя неделю, жаренное уже не помню, но в месяц уже ела, если будут вопросы по поводу кормления грудью, приглашаю в свой чат поддержки ГВ, отвечу на любые вопросы 👉🏻 https://web.mom.life/chat/topic/cb328ab2-6f6a-424e-b352-27e66e8bd3e1

40 дней.

После 40 начала вводить продукты. На шоколад нет реакции, а вот на яблоки/груши есть☹️ из фруктов только бананы ем, овощи пока боюсь

Овощи только сейчас в 2 мес и 3 недели и то потому что у меня со стулом были проблемы

Два месяца, потом все стала есть