Кто ж не хочет восстановить фигуру после родов? Есть такие? 😉

Для тех, кто хочет красивую фигуру - Вебинар "Послеродовой животик. Глубокое погружение в тему" 13 мая!

Настало время рассмотреть эту тему более подробно, углубленно! Вы уже знаете из предыдущего вебинара, Что, Зачем и Почему. Теперь разберёмся с вопросом КАК начать действовать, убрать лишний жирок и без с стиснения ходить в купальнике на пляже (да и муж дома оценит)!

📜В программе:

🍀Питание для восстановления в послеродовом периоде, важность белка и

минеральной составляющей пищи.

🍀Рассчет порции без  подсчета ккал и с подсчётом.

🍀Чек лист по необходимым продуктам

🍀Техника подвязывания живота "Бенкунг"

🍀Самомассаж и уход за кожей в послеродовом периоде.

🍀Упражнения для живота. Показания и противопоказания.

🍀Коррекция диастаза упражнениями. Показания и противопоказания.

❤️Так же вы получите материал по теме вебинара в электронном виде!❤️

Ведущая - Эльвира Наурузова. Врач-терапевт, диетолог, консультант по ГВ. @dietolog_astana_kz. Эльвира всегда рассказывает все чётко и по делу, без лишней "воды".

Регистрируйтесь сейчас, помогите себе стать здоровой и стройной!!

Запись в W/A 8701 191 14 70

💳Стоимость: 1900тг только с 8 по 11 мая включительно, с 12 мая - 2500тг. Оплата на карту.

📍13 мая в 15.30

🕞Длительность вебинара 1.5 часа.

👉Запись сохранится в течении 3х дней, чтобы вы не откладывали просмотр и действия🚀 в долгий ящик! 🏖️