Девочки, кто и как спасался от бессонницы или спасается во время беременности? Меня одну мучает бессонница? Я не могу уснуть часами, а потом ещё ночью по 10 раз просыпаюсь. Что делать, хочу выспаться!? 😭
А какие именно «Вечернее», я сейчас посмотрела они разные бывают, с пустырником, мятой, мелиссой, и.т.д?
Буду пробовать, т.к из-за недосыпа нет аппетита, отсюда нет сил🤦♀️
Как я понимаю вас 😭😭я редко , но иногда успокоительные пью , и засыпаю от них и легко так становится))
Сроки у нас разные конечно, но я как представлю что ещё месяц -полтора не спать , то судороги, то в туалет, то изжога, то попить , то желудок встал 🤦🏼♀️😭на стены уже лежу)