Разболелся седалищный нерв...весь день вроде занималась делами.Ремонтом.А вот под вечер уже нет…

Разболелся седалищный нерв...весь день вроде занималась делами.Ремонтом.А вот под вечер уже нет сил.Ноет постоянно.Толи грушевидную мышцу защемила,толи просто матка уже давит на нерв.Сесть в машину-история🤦🏽‍♀️За рулём нормально,но вставать с сиденья -не согнуться,ни разогнуться.Ближе к ночи уже и лежать в одной позе тяжеловато.ноет в районе копчика(только в глубине)отдаёт вправо.и при ходьбе больно опираться на правую ногу.хожу как подстреленный гусь🦆😂

Девочки,посоветуйте,может у кого то была такая ситуация.Как справились.Может нужен массаж?Просто немного боязно массировать поясницу.Срок то у нас уже огого😀Да и мази в большинстве своём нельзя как выяснилось.