Дорогие мои🤗 Как вы "боритесь" с болями в спине? Гимнастика? Массаж? Как-то мне ничего не помогает, уже и лежать не…
Дорогие мои🤗 Как вы "боритесь" с болями в спине? Гимнастика? Массаж? Как-то мне ничего не помогает, уже и лежать не могу:(
Дорогие мои🤗 Как вы "боритесь" с болями в спине? Гимнастика? Массаж? Как-то мне ничего не помогает, уже и лежать не могу:(
Юлия Корчагина. ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Йога для беременных каждый день 👍
Юлия·
В ожидании первенца
лично мне от бассейна стало только хуже) спасает бандаж и йога)
Anastasia·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Советую сходить к хирургу или остеопату! Тоже мучалась. Потом пошла и летать прям стала после.
Он вам вправит если че, и упражнения покажет.
Дарья··
Их еще надо поискать.. остеопата хорошего или хирурга. Сейчас такие врачи.. как говорится, гугл в помощь))
Anastasia··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
могу посоветовать к которому я ходила.
Екатерина·
В ожидании первенца
В общем , удачи , сил и отсутствия боли в спине 🙏🏻❤️
Екатерина·
В ожидании первенца
И не останавливайся в движениях , а то дальше может быть хуже , а мышцы потеряют свою форму 🤪
Екатерина··
В ожидании первенца
@dasha19901, у меня сестра с 7-го месяца лежала и говорила , что ничего делать не будет . Очень мало двигалась , в итоге залежные впадены 🤪
Дарья··
🙈🙉🙊 ну всё, со следующего понедельника начинаю😂 спасибо, учту😉
Екатерина··
В ожидании первенца
🤣👏🏻
Екатерина·
В ожидании первенца
И обязательно подушку комфортную для сна + между коленками что-то подкладывать 👌🏼
Екатерина·
В ожидании первенца
Я мысленно с тобой 👋🏻 ничего не помогает , особенное если нервы защемляет 🤦🏻♀️но это сейчас так 😌
А на твоём сроке очень спасал бассейн