Американский омлет с лососем в утреннюю минуту вдохновения 💃
1) Разогреваем сковороду с подсолнечным маслом и парой слайсов чеснока
2) нарезаем кубиками кабачок, предварительно очистив от шкурки, добавляем в скоровороду, присаливаем
3) моем лосось, нарезаем небольшими кусочками, добавляем к слегка подрумянившумуся кабачку
4) взбиваем яйца с молоком (тут у каждого свои пропорции, я взяла 4 яйца и влила туда мл 100-150 молока, можно использовать сметану вместо молока, тоже вкусно!), добавляем соль, перец, карри
5) выливаем смесь на сковороду, средний огонь
6) мне нравится, когда омлет кусочками, поэтому я помешиваю его в процессе приготовления, но можно оставлять и классическим цельным.
7) на последнем этапе можно добавить помидорки и петрушку
8) важно вовремя снять омлет с плиты, чтобы не пересушить яйца, они готовятся очень быстро, но следите, чтобы не было сырых белков.
9) Я ела первый раз этот омлет в тостах, было очень вкусно. Можете подогреть или "затостить" два кусочка хлеба, положить на один омлет и накрыть сверху другим. С нарезкой кабачка тоже можно экспериментировать, а можно и не добавлять его вовсе.
Bon apetit, мамули!
#рецепт #омлет
@chelnochok я на овсяном молоке делаю, иногда на рисовом. А иногда просто яйца взбиваю без молока
@chelnochok мне, кстати, с помидорами и кабачком самой нравится и омлет, и яичница, но дочка не оценила 😁
@sekira.li я ещё не пробовала их. Дошла только до рисовой муки в сырниках и кокосового масла)
Тоже сегодня делала омлет, но с цветной капустой, зернами кукурузы и брокколи, и на растительном молоке. Дочь съела огромную тарелку 😄