Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета
Елизавета
В ожидании первенца

Американский омлет с лососем в утреннюю минуту вдохновения 💃

1 из 5

Американский омлет с лососем в утреннюю минуту вдохновения 💃


1) Разогреваем сковороду с подсолнечным маслом и парой слайсов чеснока

2) нарезаем кубиками кабачок, предварительно очистив от шкурки, добавляем в скоровороду, присаливаем

3) моем лосось, нарезаем небольшими кусочками, добавляем к слегка подрумянившумуся кабачку

4) взбиваем яйца с молоком (тут у каждого свои пропорции, я взяла 4 яйца и влила туда мл 100-150 молока, можно использовать сметану вместо молока, тоже вкусно!), добавляем соль, перец, карри

5) выливаем смесь на сковороду, средний огонь

6) мне нравится, когда омлет кусочками, поэтому я помешиваю его в процессе приготовления, но можно оставлять и классическим цельным.

7) на последнем этапе можно добавить помидорки и петрушку

8) важно вовремя снять омлет с плиты, чтобы не пересушить яйца, они готовятся очень быстро, но следите, чтобы не было сырых белков.

9) Я ела первый раз этот омлет в тостах, было очень вкусно. Можете подогреть или "затостить" два кусочка хлеба, положить на один омлет и накрыть сверху другим. С нарезкой кабачка тоже можно экспериментировать, а можно и не добавлять его вовсе.


Bon apetit, мамули!

#рецепт #омлет

6

Комментарии

vik_tory46

Виктория

В ожидании первенца

захотелось🤤🤤🤤забрала себе,спасибо😘

sekira.li

Аня

Тоже сегодня делала омлет, но с цветной капустой, зернами кукурузы и брокколи, и на растительном молоке. Дочь съела огромную тарелку 😄

sekira.li

Аня

@chelnochok я на овсяном молоке делаю, иногда на рисовом. А иногда просто яйца взбиваю без молока

sekira.li

Аня

@chelnochok мне, кстати, с помидорами и кабачком самой нравится и омлет, и яичница, но дочка не оценила 😁

chelnochok

Елизавета

В ожидании первенца

я ещё не пробовала их. Дошла только до рисовой муки в сырниках и кокосового масла)

Омлет в кружке. Быстрый завтрак☺ без масла и мытья сковороды🤗все просто: яйцо 🥚, соль, молоко 🥛 взбиваем в кружке,…

Омлет в кружке. Быстрый завтрак☺ без масла и мытья сковороды🤗все просто: яйцо 🥚, соль, молоко 🥛 взбиваем в кружке, ставим её в микроволновку минутки на 2-3. Удобно, вкусно и быстро!👌

Закуска из кабачка

Закуска из кабачка) Бвстро и оч вкусно. Кабачок чистим и нарезаем кубиком Добавляем муку и копченую паприку по ложке Обжариваем на масле Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус, укроп и чеснок давленный. Пниятного аппетита) В золодном виде еще вкуснее Можно перебить блендером, и на хлеб) Так же по желанию можнл ложку сметаны или майонеза )