Мамы! Уже вторую неделю просыпаемся в 4:30🤪и дальше не можем уложиться... Что с нами не так?
Соблюдаем и режим, и активничаем, и ритуал перед каждым сном..
Днём как по таймеру ровно 30 минут спит...
Кто с таким сталкивался? Помогите🙏🙏🙏