#просон ДОЗВОЛЬТЕ СОБІ РОЗСЛАБИТИСЯ

#просон

ДОЗВОЛЬТЕ СОБІ РОЗСЛАБИТИСЯ

Точніше тільки 20% із 100. Решта 80% - це, звичайно ж, розсудливість в чистому вигляді! 😇

Проблема сучасних мам полягає в тому, що вони мають досить велі знанняі🤓. І від цього дуже тривожаться, коли щось йде не так. Але насправді вкрай важко завжди тримати все під контролем. Життя - штука непередбачувана. А щоб тривога не затьмарювала все найцікавіше - дозвольте собі розслабитися.

Наприклад, не страшно, якщо один раз в тиждень ви пізно повернулися з гостей. Або в суботу всією сім'єю затрималися в розважальному центрі.

Можна допустити маленькі похибки на вихідних. Якщо в будні ви старанно дотримуєтеся всіх правил здорового сну☝️ І знову ж таки гаджет #myhummy ідеально справляється, щоб повернути дитину в русло режиму, зняти напругу, емоційне навантаження.

Будь-який психолог вам скаже, що шлях до спокою лежить через прийняття своєї неідеальної. Всі пам'ятають, наскільки сильно емоційний стан мами впливає на сон малюка? Або треба повторити?

P.S. Якщо будь-яке відхилення від режиму призводить до катастрофи, можливо варто почекати, поки дитина підросте. А поки мінімізувати виходи з будинку. ⠀

.

#консультантздитячогосну