В первую беременность встала на учёт 62 кг, пошла рожать 86 кг, после родов 78 кг, через год 58 кг. Во вторую беременность встала на учёт 60 кг, пошла рожать 81 кг, после родов 74 кг, через полгода 62 кг. В третью беременность встала на учёт 63 кг, пошла рожать 86 кг, после родов 79 кг... И каждый раз, чтобы похудеть мне приходилось сильно ограничивать себя в еде и ездить на велотренажере, при этом все дети были на ГВ (молока хватало). А вы сильно поправлялись за время беременности? Быстро уходил набранный вес?
Комментарии
Вы молодец!) не знаю где взять силу воли и похудеть. Я после кс нормально весила но 2 года бессонных ночей привели к тому что я много ела, заедая усталость стресс) вот только начала браться за себя )
Я себя утешаю, что 6 дней я буду правильно питаться, а в 7 день можно и котлетки и кусочек тортика и конфетки. Конечно иногда срываюсь, но за 1 день вес не прибавляется, просто стоит на месте. Потом беру себя в руки и продолжаю худеть.
Я не в беременность поправлялась сильно, а как раз после, "ешь" говорили мне "чтоб молока больше было"
Сейчас вот с огромным трудом все это пытаюсь искоренить в своём мозгу, тяжело перестать кушать, но ещё 15 кг лишних😭
@mamavslinge, я не могу без сладкого, начинаю чувствовать себя несчастной(( Поэтому у меня есть помощники, фрукты, хлебцы сладкие (не очень люблю, но ...), сахарозаменитель.
@petrovaelvira а я чернослив, и финики ем вместо сахара, ещё любые фрукты. Про "чувствовать несчастной" это и у меня так бывает, но понимаю головой что хочу выглядит хорошо больше, и так буду счастливее, иногда помогает😉
@mamavslinge, раз в неделю могу пару конфет (коровка или батончик) съесть, а финики стараюсь не брать, люблю их, могу вовремя не остановиться)) Чернослив тоже люблю, но пока дочке не исполнится полгода чернослив, бобовые, шоколад не буду есть.
9 в первую беременность, 11 кг во вторую. Только после первых родов, в течение двух лет набрала десяточку, потом скинула. А после вторых родов, через месяц была минус пять от добеременного веса.
Набрала 17 кг, сразу ушло 10.
2 месяца занимаюсь дома, ем маленькими порциями и часто, ушло 3 кг, вот пытаюсь ещё 4 скинуть, тяжело уходят (