Девочки! Всем здравствуйте! Расскажите, что включали в питание, чтобы легче было ходить в туалет? А…
Девочки! Всем здравствуйте! Расскажите, что включали в питание, чтобы легче было ходить в туалет? А то похоже начались намёки на запор😫 врачи врачами, но хочется почитать личный опыт и что кому помогало! Спасибо!
Катерина·
Мама дочки (9 лет), беременна (25 нед.)
Побольше овощей в рацион. Еще хорошо Свекла, чернослив
Ира·
Мама сына (1 год)
На сколькл знаю курага,чернослив,киви,молочка
Юлия·
Киви и Активия
Марина·
В ожидании первенца
В том и проблема😭 за сухофрукты эти читала, как за один из эфективных методов, но их мне нельзя😓
Alina·
Мама дочки-младенца
Пюре дитяче сливове))
Марина··
В ожидании первенца
Ого! И не подумала бы😊 спасибо!
Мила Коваленко ·
В ожидании первенца
Вода Донат 2 р/д по стакану, утром натощак. В рацион включила супы как обязательное блюдо каждый день. А все советы выше мне увы не помогли (( тоже запихивала в себя и дошло до клизмы ((
ilyana·
Мама сына-младенца
Много овощей и чернослив. И больше пить воды.
Joanna·
В ожидании первенца
Ем овощи и фрукты, варю супы.
Valery·
Киви и Донат.
А когда назначили гино-тардиферон, то вообще проблемы прекратились.
Olga·
Мама дочки (1 год)
Овощи , клетчатка , чернослив, свекла , абрикос , киви , воды больше
Tatyanka·
Мне не помогала никакая еда, запор был жесткий довел до геммороя...начала пить нормазе и все наладилось.
Вероника ·
Мама подростка, беременна (30 нед.)
Чернослив и вареная свекла
Анна·
В ожидании первенца
Читала что помогают долгие пешие прогулки. Мне помогает часа полтора погулять)
Анна·
В ожидании первенца
Льняное масло