Девочки, разбил жуткий радикулит, и как назло за 4 часа до поезда...

Выпила 4 Нурофена, наклеила 2 пластыря и ничего не помогает, не могу вооьще разогнуться даже 😖

Может кто знает методы экспресс оживания?