Спасибо всем за советы

Нужно есть нечётное число 1или 3 тогда от него польза будет это в Коране написано так

Только в пользу !❤️

Много их не съешь пусть кушает если вообще их захочет..

Я снимаю кожуру и мелко нарезаю, добавляю туда измельчённых грецких орехов и каждое утро после каши даю по чайной ложке. Мой ребенок обажает.

После каждого кормления можно по 2-3 шт. Мои кушают по 3-4 иногда бывает и больше