Девочки привет😊
И снова больная тема😏
Расскажите как худели после родов? Занимаюсь спортом (как получается правда), стараюсь в еде себя ограничивать в мучном и сладком ...ну блииин как же это тяжело😥😥😥 кг 10 сбрасывать надо😥 Вес стоит на одном месте😥Интересно это миф или правда ,что на ГВ трудно похудеть?😁
Комментарии
@ylechek34 на вид особо не заметно. А в лифчике видно, что в одной не хватает объема.
На гв наоборот у меня девочки худею быстрее всех
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации
На ГВ вес держался добеременный. А как закончила, так +10кг. Дополнительно никуда теперь калории не уходят же. Пытаюсь сбросить и ни в какую 😫😫
@ylechek34 не, вообще легко все прошло. Сначала , конечно, сократила количество кормлений. 1-2 раза день и ночь осталось. Потом пара дней только ночь. А потом перестала давать. Если молоко наливалось до прям не могу, то сцеживала до облегчения. Но это получилось 1-2 раза в первый день и один раз на второй день. И все
@stasja6778 а потом оно прям прошло? А грудь сразу вернулась в свой размер?
@ylechek34 я не трогала ее вообще. Да и не до нее было. Но через день-2 точно она уже была мягкая. Молоко может ещё 3 года выходить при надавливании. Недавно как раз попробовала. Но нужно очень сильно надавить, чтобы капелька вышла. Главное, чтобы не оставалось ни одного комочка!
Спортом целенаправленно мало занималась, но оч много ходила, чтото делала + строгая диета(иногда делала послабления, чтобы не сорваться) . -23кг, но это не за пару мес, а за пол года
@zhdemchydo нужна большая сила воли ,чтобы ограничивать себя во многом
@ylechek34 спасибо) не расстраивайтесь и у Вас всё получится)
Я наоборот на гв скидываю, до беременности весила 50 кг, рожать пошла 68 кг, а сейчас 47
Я на ГВ уже скинула 6 кг. Из роддома пришла 57, уже 51. Но я соблюдаю диету, гадости, булки не ем. А шоколад, зефирки вполне могу
Считаю калории,вроде уходит вес потихоньку.Спорта пока нет,максимум прогулки по 2 раза в день.Но на ГВ мне трудно худеть,вес плохо уходит,а после завершения слетает довольно быстро без всяких усилий.
@ylechek34 ага,наела за первое ГВ килограмм 15,только начал вес уходить после завершения,вторым забеременела.И в этот раз,пришла из роддома-67-68 кг,наела 10 кило,вот 4 уже скинула.Осталось ещё 15 минимум,но явно начнут нормально уходить,когда перестану кормить и займусь спорторм
@ylechek34 грудь на полразмера, мне кажется, больше осталось от размера до ГВ. Но оценить сложно, потому что форма абсолютно другая