Всем привет👋Девочки, кто сталкивался, просыпаюсь утром рано (в промежутке с 4х до 5) и не могу…
Всем привет👋Девочки, кто сталкивался, просыпаюсь утром рано (в промежутке с 4х до 5) и не могу больше уснуть. Я читала, это такой вид бессонницы. Был стресс, сейчас вроде прошёл, но все равно по утрам все стабильно:( К какому врачу обращаться, что делать?
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
У меня давно было подобное. Просыпалась в 5 утра и все, не уснуть. Продолжалось неделю, может чуть больше. К врачу я не обращалась, прошло само.
Ирина··
Мама сына (2 года)
У меня уже недели 3 такое. На выходных сплю нормально причём.
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Попробуйте на ночь чай с мятой или теплое молоко пить. Или может к невропатологу обратиться.
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Уже недели 2 мучаюсь с тем же 🤦🏻♀️ пустырник и винишко не помогают 😢
Ирина··
Мама сына (2 года)
Да, это грустно. Ещё у меня новая работа и надо постоянно вникать и думать. А когда ночью плохо спишь это даётся с трудом😥
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
смотрим мой последний пост и хвастаемся работой 😂