Александр Тимофеев хороший специалист, в тч по работе с аэрофобиями
ссылка

Послушаю... а то я пью перед полётом 🤪

Тоже боюсь летать. Особенно отечественными авиалиниями. Поэтому летаю из хельсинки, и дешевле, и безопаснее, и визу откатывать не надо)

Лариса Суркова писала пост сегодня об этом в Инстаграмме. Почитайте. Если вы ее не знаете, она психолог, достаточно известный

Если Вы-внушаемый человек,то выше девушка написала курсы Герваш,а если нет,то к сожалению,помогает только приём противотревожных препаратов накануне вылета.у меня после родов появилась аэрофобия

Послушаю. Такая же проблема. Ещё как только отправляюсь в путешествие, так сразу авиакатастрофа (((( теперь боюсь домой лететь........