После родов прилипли 5 кг примерно
Размер остался прежний
Но как они меня достали
К слову , каждый день обещаю себе худеть , но не выходит 🤣
Мать жуёт все подряд
Может хоть тут пообещаю, и завтра начну 🙏🏻🧘🏼♀️🤣
Публично обещаю
#худелкамать
Я уже столько подобного читала, все начинают..... Где блин результаты? Отчёты? Была одна девушка выкладывала хотя бы свою еду ппшную и мини прлгрессы, но её засрали и она пропала 😢
@230286, да это понятно🤣
Я знаю все это
Но сами понимаете
Иногда с ребёнком мне не до белкового перекуса
Закружусь и сожру че то не то,
Выше писала , что дело не в незнании того что есть ,
Дело в силе воли 🤦🏼♀️
сила воли - самое главное... но тяжело первый месяц. Потом уже и не хочется ничего вредного
Можете подписаться на меня в Инстаграмм. Я два года питаюсь интуитивно,ем все и не поправляюсь. Хотя раньше 8лет страдала расстройством пищевого повеления и сидела на всех диетах 😣 результат всегда был временный,после завершения ГВ перешла на осознанное питание и теперь учу этому девочек😌
Я с понедельника собиралась 😀и только сейчас вспомнила что понедельник уже прошёл 😀так что не сегодня
Мне повезло, сынишка заставил есть все по пп, сбросила норм😊, а так набрала за Б порядка 18 кг но они быстро кстати ушли.теперь боюсь потом бросив гв не разожратся))))но ещё кг 5 ещё сбросила бы😊
Сама страдаю подобной херней, 8 лишние😭 на протяжении года худела раз 5, нифига не помогает
Дарья Чайка·
Мама дочки (1 год)
Я уже столько подобного читала, все начинают..... Где блин результаты? Отчёты? Была одна девушка выкладывала хотя бы свою еду ппшную и мини прлгрессы, но её засрали и она пропала 😢
Анастасия··
Мама сына-младенца
Я недавно девушку видела тут, она в беременность набрала 33 кг и сбросила сейчас все, малышу 3-4 месяца)))
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
ооо, какая умница, из Воронежа?
Анастасия··
Мама сына-младенца
из Белгорода кажется. Но там прям круто, причем она написала что основное за счёт питания только
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
блин, я Белгород вижу.... А пост проморгала
Анастасия ··
Мама сына-младенца
можно ссылку на неё 🙏
Анастасия··
Мама сына-младенца
@anastasia_01 если бы я помнила ее ник🤦
Маргаритка··
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
ничего себе результат
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
Ну у меня есть фото
Где я месяца два назад вообще
Пздц
Скинула
Фото есть и последние
Но эти зло 4/5 кг остались
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
Сил нет держаться
Я уже не могу
Станет стыдно может
Что тут сказала
И завтра не буду есть
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
а кормишь?
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
не есть плохо, нужно кушать правильно
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
больше нет , неделю назад завязала
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
ну я в курсе , но я ем не правильно , кусочничаю
И плюс не всегда полезную еду ем
Списываю на некогда
Но знаю что сама виновата
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
аааа, ну погоди, щас должно уйти ещё чутка
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
скину резы как похудею
Лана··
А ты видела она похудела? Мне она тоже нравилась и рецепты нравились! Не понимаю недовольные были
Ирина··
побольше употребляйте белковой пищи, протеин, и много воды
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
в том то и дело, что я потеряла её, ну всех жаба душила что она вкусную еду выкладывала, её начали учить уму разуму и всё, в моей ленте я её больше не вижу
Ирина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Это до...
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
это ты? 😳
Ирина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Это после... Если замотивируют мои фото, 17кг почти )))
Дарья Чайка··
Мама дочки (1 год)
какая ты молодец 😍😍😍😍😍😍
Ирина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
я )))
Ирина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
ещё надо б чуток, подтянуться чтобы
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
@230286, да это понятно🤣
Я знаю все это
Но сами понимаете
Иногда с ребёнком мне не до белкового перекуса
Закружусь и сожру че то не то,
Выше писала , что дело не в незнании того что есть ,
Дело в силе воли 🤦🏼♀️
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
@230286, я пытаюсь , но настрой пока на словах
Ирина··
сила воли - самое главное... но тяжело первый месяц. Потом уже и не хочется ничего вредного
Дина·
Мама сына (2 года)
Как это знакомо, я вот после 6 не ем, а после 7 начинаю
Ponomareva Alla··
Мама сына-младенца
Мой случай 🤣
Дина··
Мама сына (2 года)
тогда мы идём к вам, у нас сейчас рыба жареная, такая вкуснааая,