Девочки,подскажите пожалуйста как справлялись с запором? сил моих больше нет,мало того,что раз в 3-5 дней и то с болью…

Я утром на тощак пью стакан воды донат, потом через пол часа где то два киви ем и после завтракаю и на ночь стакан кефира или йогурта Лактонии. Понадобилась неделя чтоб возобновить все процессы и ещё неделя и теперь все как то даже лучше чем до беременности))

Не шутите ... я блин доигралась ... грыжа 😭. Сейчас с стулом все гуд . Утром тёплую воду пойти , потом овсянку ( не хлопья ) сладкое и особенно мучное запрет , и все будет 👌

Подруга пила симбитер при беременности и при ГВ. Сказала хорошо помагает...я давала своей малой был запор педиатор прописала хорошая вещь все востановилось

С 30 недели тоже были ужасные запоры. Киви, чернослив и даже глицериновые свечи не помогали. Спасает только вода Донат ежедневно по 1-2 стакана в день.

Бактерии "Субалин " хорошо помогали , на крайний случай глицериновые свечи или " Микролакс" микроклизма

Оливковое масло. Утром натощак столовую ложку, и перед сном столовую ложку. Желательно не запивать. Можете скушать дольку лимона) и будет вам счастье)

Мне вообще ничего кроме них не помогало, при беременности

Глицериновые свечи, но каждый день нельзя

Ела киви на тощак, 2 шт каждое утро!! Мне оооочень помогало!!!!!

Курага 4-5 шт.

Микролакс или глицериновые свечи если совсем плохо и тяжко .А так киви , чернослив , курага , стакан тёплой воды натощак, донат,наладить питание .Дуфалак мне особо не помогал .

Гранат

Утром на тощак стакан Донат магния, через пол часа 2 киви, запить стаканом теплой воды, и потом можно завтракать, не знаю как другим но мне очень помогло, переодически уже делаю перерывы и все в порядке

Утром на тощак ложку растительного масла, в течении дня много овощей и фруктов, каш, и минимум 1.5 л воды! Это залог хорошего пищеварения!

Микролакс , его даже с первых дней можно, нормазе и дуфалак тоже. Попробуйте кефир и сырые яблоки ещё

Я жила с канадским йогуртом, как закончился, перешла на лактиале, он мне больше нравится. А утром стакан теплой почти горячей некипяченой воды с чайной ложкой меда. Девочкам помогает кефир, но я его не люблю. Киви рекомендовали, мне не прошло. Ешьте больше грубой пищи, гранолу на перекус, больше жидкости, но не чай, в нем есть дубильные вещества. Еще читала за воду донат, но я ее не пробовала

Мне врач прописала Каскару , по 1 таблетке в день. Еще хорошо, лично мне, помогает салат из молодой капусты, огурца со сметаной)

А я литрами пила компот из сухофруктов) яблоки, груши, чернослив. Мне и сам компот нравится и помогал в туалет ходить ежедневно

Если уже ничего из продуктов не поможет то купите микролакс (микроклизма) их и деткам новорожденвм можно, и в принципе никаких не приятных ощущений от нее нет.

Киииви)) ела утром, до завтрака. И проблема решилась)

Были ужасные проблемы с этим при беременности и когда мне говорили кушать киви ,я думала это бред .но спустя неделю после того,как я ежедневно ела по 4 штуки,реально появился эффект.до этого в роддоме врач продал каскару.это БАД .безопасный при беременности и ГВ.хотя в инструкции написано нельзя.но все врачи твердили что можно.там в составе трава пурша и все.очень классный и мягкий эффект.на ночь одну капсулу и утром в туалет

Утром чашка хорошо теплой воды натощак + фрукты на завтрак. Очень хорошо помогают персики.

Я ела чернослив , киви и кефир отлично помогали )) попробуйте

Я ела чернослив по 3 шт на ночь и на след утро ходила в туалет нормально, тоже мучалась

Попробуйте киви 3-5 в день, должно наладится,если не получается, микролакс.Нельзя не бодить в положении,это не хорошо