koshe4ka
Ирина
Детский рисовый супчик с фрикадельками и брокколи😋
Ингредиенты:
🥦фарш 200-250 гр
🥕рис 50-80 гр
🍆брокколи 150 гр
🥑лук репчатый 1 шт
🌶морковь 0,5-1 шт
🥬соль
🌽специи
Из фарша сформировать маленькие фрикадельки, рис промыть.
Заливаем водой лук и морковь, варим бульон 30-40 минут. После вынимаем овощи из бульона и добавляем в него рис. Варим 10 минут, затем добавляем фрикадельки, после закипания варим 10 минут. Добавляем брокколи, даём бульону закипеть, после добавляем натертую на крупной терке морковь, соль и специи (у меня карри). Доводим до кипения, выключаем и даём супчику настояться.
Ингредиенты:
🥦фарш 200-250 гр
🥕рис 50-80 гр
🍆брокколи 150 гр
🥑лук репчатый 1 шт
🌶морковь 0,5-1 шт
🥬соль
🌽специи
Из фарша сформировать маленькие фрикадельки, рис промыть.
Заливаем водой лук и морковь, варим бульон 30-40 минут. После вынимаем овощи из бульона и добавляем в него рис. Варим 10 минут, затем добавляем фрикадельки, после закипания варим 10 минут. Добавляем брокколи, даём бульону закипеть, после добавляем натертую на крупной терке морковь, соль и специи (у меня карри). Доводим до кипения, выключаем и даём супчику настояться.
4.9 года
27 5
Лучший комментарий
Спасибо за рецепт!)
Комментарии
Очень вкусный получился 😍🔥🔥спасибо 🙏 а то уже не знала чем разнообразить рацион 🤪
Надеюсь Мия помнётся и оценит тоже )))
на здоровье )
@koshe4ka, мне б ещё идеи вторых блюд детских 😀
Спасибо за рецепт!)
На здоровье😙
Спасибо ☺️☺️☺️
На здоровье)
Я делала раньше мелкому рыбный супчик с рисом, лопал за две щёчки 😊
С какого возраста можно такой супчик?
@rina.9400, нет необходимости в соли , в таком возрасте
@koshe4ka говорю то, что прочла на одном из сайтов по детскому питанию по месяцам))
А так конечно каждый сам решает))
Кто-то и чипсы-сухарики в 8 мес дает 😲
@rina.9400, ну я говорю то, что мне сказал детский гастроэнтеролог и нутрициолог ) её можно, но необходимости нет, т.к соль это главный источник натрия, если солить пищу, может быть переизбыток в таком возрасте. Натрий содержится в достаточном количестве в смеси и в грудном молоке
Тоже люблю брокколи доче в суп добавлять - очень вкусно🤤🤤
Это любимый суп сына😉, только брокколи не кладу (попробую)и тоже всей семьей кушаем.
Вот я тупица 🤦🏼♀️ думала думала что ж такого добавить в рисовый суп кроме риса, морковки и фрикаделек, да так и не додумалась 😅😂🙈 спасибо 😉
На здоровье )
Еще цветная капуста оч хорошо к рису👌🏼
попробуем😋
Половину супа муж слопал😁так что он для всей семьи
@koshe4ka мой на такую еду даже время не тратит, т.к. не надолго хватает😆 а вот мы с малышом любители)