Беременные девочки, а вы по много гуляете на свежем воздухе?) Оповещения из приложения постоянно напоминают мне не забывать это делать, но это такая напряжная обязаловка просто ходить туда-сюда, вываливаюсь каждый вечер на час-полтора, а потом телефон садится 🙈
Месяца до 6 не гуляла вообще
Холодно было и тяжело
Сейчас если есть озмодность выхожу из дома, прогуливаюсь
Я стараюсь гулять, предпочтительнее в парке, в лесу)
Хотя мне почему-то тяжеловато это делать.
В первую беременность тоже много гуляла. Да и нравилось/нравится мне, наслаждаюсь природой)))
Мне, почему то на маленьком сроке тоже было тяжелее, чем во втором триместре😁 как то связки видимо перестраивались, болели. Сейчас от долгой прогулки тоже болеть могут, но уже из за приличного животика, я думаю)
у меня почему-то с дыханием какая-то фигня, тяжело дышится. в первую беременность такого не было. Причём не всегда я это замечаю, а иногда проходит, когда погуляешь подольше.
Я люблю ходить, муж меня до сих пор ногоходом называет 😁🙈 до 5-6 месяца ездила на работу на общественном транспорте, гуляла до работы мужа по 1-1,5 часа, потом ещё вечером с мужем и друзьями топали. Когда на машину пересела - вечерние прогулки остались) и до родов постоянно гуляли) и сейчас гуляю постоянно) это мои шаги 😁
я это люблю, поэтому - получается)) но даже с такими прогулками не получается похудеть 😁
Сейчас по многу) с токсикозом навалялась аж на +3кг,надо расхаживаться. Но я обычно в какой нить ТЦ иду гулять, пешком стараюст больше ходить
Не любила гулять беременной,не люблю гулять с коляской. Беременную муж выгуливал раза 4 в неделю. А коляска сама решает когда нам гулять
Я работаю и гуляю мало. Только вот в первые майские и во вторые майские нагуляюсь вдоволь
Сама себя выгуливаю ежедневно ,то в огороде дела поделаю то во дворе посижу .За весь день часа 4 .А так всегда за рулём мотаюсь .
10т шагов в день, не меньше. Придумываю себе дела, иду к остановке пешком, выхожу из транспорта на неск остановок раньше. По парку гуляю в наушниках с любимой музыкой и медитациями
Мне нельзя гулять, иногда разрешают на улице на лавочке посидеть, а иногда и это не разрешают, только лежать...
тяжеловато, учитывая, что дочка еще, и хочется ее потискать, а мне это тоже нельзя толком делать, даже на колени не могу посадить к себе. После родов отыграюсь сразу на двух детях, всех затискаю😂
Да, два раза в день стараюсь, либо один но дольше) это полезно и вам, и малышу. При прогулках кислород лучше поступает. Плюс ваш таз работает лучше. Если будете сидеть в 38 недель может и ходить не сможете. А телефон то вам зачем на прогулке? Лучше под ноги, смотреть, чтобы не упасть)
Я не то чтобы много сижу, дома верчусь весь день, вечером гуляю, но что-то сидит в голове что часа-двух как-то не достаточно 😬
А в телефоне музыку или чаще даже ютуб слушаю, а то совсем тоска одной вокруг озёра круги нарезать, я сейчас в маленьком городке, тут и смотреть уже некуда)
Меня мой выгуливает каждый день🤷🏽♀️проходим по 7км🧐устаю конкретно, говорит полезно😌тащит и не отпереться😂
Ого, по 7км это сильно конечно))
Хорошо когда муж ответственно подходит к этому вопросу 😁
Ирина·
В ожидании первенца
Да, два раза в день стараюсь, либо один но дольше) это полезно и вам, и малышу. При прогулках кислород лучше поступает. Плюс ваш таз работает лучше. Если будете сидеть в 38 недель может и ходить не сможете. А телефон то вам зачем на прогулке? Лучше под ноги, смотреть, чтобы не упасть)
Настя··
В ожидании первенца
Я не то чтобы много сижу, дома верчусь весь день, вечером гуляю, но что-то сидит в голове что часа-двух как-то не достаточно 😬
А в телефоне музыку или чаще даже ютуб слушаю, а то совсем тоска одной вокруг озёра круги нарезать, я сейчас в маленьком городке, тут и смотреть уже некуда)