Вот реально с этой беременностью я стала паникером и очконавтом😣. Не чувствую ещё шевелюшек или не могу различить🤔 Видимо прошлая беременность оставила свой печальный след 😭. Вот как настроить себя на позитив? Попытки отвлечься и не думать о плохом проваливаются раз за разом. Очконавт, блин😖🙄
Обычно на 20 неделе должны чувствовать. Раньше - можете чувствовать, можете нет.
Вы и не должны их чувствовать сейчас.
Сходите к врачу, пусть сердце послушает, успокоит вас
@eka.nestk ну вот попросите сердце послушать, скажите что очень волнуетесь.
Заставьте себя испытывать положительные эмоции. Не просто -я беременная и смотрю на бабочек, а прям работайте над собой, тк любая наша эмоция запускает сложный химический процесс и идёт выработка гормона. Зачем вам всякие стрессовые и прочие негативные гормошки; радуйтесь, рисуйте, гуляйте, смотрите добрые и позитивные фильмы, читайте тоже те книги, которые радуют. В общем, постарайтесь быть на мажоре) у малыша ж там постоянно всякие штуки формируются, поэтому, надо постараться его сформировать на эндорфинах.