Девоньки,как похудеть,блин 😭🤣🤣🤣
Лилия Мустафина·07.05.2019Мама сына (2 года) Мне тоже надо срочно! Ещё эти майские праздники очень помешали...Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Алия ·07.05.2019Мама сына (1 год) Я всегда было худой,никогда не думала,что такая проблема возникнет🙈Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ляйсан·07.05.2019Мама двоих (1 год, 2 года) Правильное питание здорово помогает, я почти 10 кг скинула осенью с ним, зато изнурять диетами себя не надо, не ходишь голодная как волк)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ляйсан·07.05.2019·ЛяйсанМама двоих (1 год, 2 года) @aliyaislamowa, именно для похудения надо кбжу считать, сейчас я стараюсь поддерживатьУтром овсяноблин, кофеПерекус орешки или фрукт или творогОбед макароны+грудка (например все, крупы надо др 16-00 кушать)Перекус ☝🏽Ужин Мясо + овощ салатЭто пример одного дня и очень приблизительноВ ИГ полно блогеров, они выкладывают всякие рецепты вкусняшекОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ляйсан·07.05.2019·ЛяйсанМама двоих (1 год, 2 года) @aliyaislamowa, @myloveilya, вот я Вике прям благодарна 🙏🏽 поставила на путь истинный)Сейчас у меня конечно не всегда ПП, но я стараюсь) ещё бы телом заняться...Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Виктория ·07.05.2019·ЛяйсанМама сына (2 года) спасибо!! Старательная 🌹Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Aigul_Стихи И Песни На Заказ·07.05.2019Мама дочки-младенца @lorafoto в иг отличный фотограф, которая решила похудеть и в сториз рассказывает как! Продает книгу рецептов пп которая стоит 5000 за 500 р. можно даже скинуться)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Виктория ·07.05.2019Мама сына (2 года) @aliyaislamowa, @lianausmanova249, привет девочки !!! Идемте ко мне в марафон ! С 13 апреля !)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алия ·07.05.2019·Виктория Мама сына (1 год) Привет! Жду подробностей в личку 👌Отметок «Нравится»: 00 Ответить
KseniyM·07.05.2019Мама двоих (младенец) 😂👋Пп маленькие порции,несколько раз в день(5-6)И конечно же спорт!😘Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирена·07.05.2019Мама сына (2 года), беременна (7 нед.) Мне Бешеная сушка помоглаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирена·07.05.2019·ИренаМама сына (2 года), беременна (7 нед.) @aliyaislamowa, https://бешенаясушка.рф/?utm_source=mail&utm_medium=hello&utm_campaign=klientsОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алия ·07.05.2019·ИренаМама сына (1 год) я думала это чудо-сушки какие-нибудь вкусные😩🤣Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирена·07.05.2019·Алия Мама сына (2 года), беременна (7 нед.) 🤣🤣🤣🤣🤣👍было бы круто😄👍Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юляша·
"Не жрать" говорят😁
Лилия Мустафина·
Мама сына (2 года)
Мне тоже надо срочно! Ещё эти майские праздники очень помешали...
Алия ·
Мама сына (1 год)
Я всегда было худой,никогда не думала,что такая проблема возникнет🙈
Алия ·
Мама сына (1 год)
А ещё лето на дворееее! Ааааааа!
Ляйсан·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Правильное питание здорово помогает, я почти 10 кг скинула осенью с ним, зато изнурять диетами себя не надо, не ходишь голодная как волк)
Ляйсан··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@aliyaislamowa, именно для похудения надо кбжу считать, сейчас я стараюсь поддерживать
Утром овсяноблин, кофе
Перекус орешки или фрукт или творог
Обед макароны+грудка (например все, крупы надо др 16-00 кушать)
Перекус ☝🏽
Ужин Мясо + овощ салат
Это пример одного дня и очень приблизительно
В ИГ полно блогеров, они выкладывают всякие рецепты вкусняшек
Ляйсан··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@aliyaislamowa, @myloveilya, вот я Вике прям благодарна 🙏🏽 поставила на путь истинный)
Сейчас у меня конечно не всегда ПП, но я стараюсь) ещё бы телом заняться...
Виктория ··
Мама сына (2 года)
спасибо!! Старательная 🌹
Aigul_Стихи И Песни На Заказ·
Мама дочки-младенца
@lorafoto в иг отличный фотограф, которая решила похудеть и в сториз рассказывает как! Продает книгу рецептов пп которая стоит 5000 за 500 р. можно даже скинуться)
Виктория ·
Мама сына (2 года)
@aliyaislamowa, @lianausmanova249, привет девочки !!! Идемте ко мне в марафон ! С 13 апреля !)
Алия ··
Мама сына (1 год)
Привет! Жду подробностей в личку 👌
Зульфия·
Мама троих детей
Заходи ко мне на страницу)
Оля·
Мне вакуум помог только
Dream50··
В ожидании первенца
Где делали
Оля··
@murmurmaio дома перед зеркалом)
KseniyM·
Мама двоих (младенец)
😂👋Пп маленькие порции,несколько раз в день(5-6)И конечно же спорт!😘
KseniyM··
Мама двоих (младенец)
@aliyaislamowa, 🤪
Алия ··
Мама сына (1 год)
че за вопросик 😁
KseniyM··
Мама двоих (младенец)
смайл
Ирена·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Мне Бешеная сушка помогла
Ирена··
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
@aliyaislamowa, https://бешенаясушка.рф/?utm_source=mail&utm_medium=hello&utm_campaign=klients
Алия ··
Мама сына (1 год)
я думала это чудо-сушки какие-нибудь вкусные😩🤣
Ирена··
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
🤣🤣🤣🤣🤣👍было бы круто😄👍